Ухудшение здоровья детей школьного возраста в Беларуси стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. Поражают стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере.

Что понимают под здоровьем?

Физическое здоровье связано с телом, с физическим развитием, координацией движений, двигательной активностью ребёнка, а так же с физиологическими процессами, такими как дыхание («Дыши носиком», - говорим мы ребёнку), питанием («Не кушай на ночь»), сон («Спи на правом боку») и т.д.

Психическое здоровье связано с состоянием нервной системы, с развитием психологических процессов, таких как память, внимание, воображение, речь, мышление и т.д.

Социальное здоровье связано с образом жизни. Это отношения с окружающими людьми, отношения в семье.

И стоит отдельно выделить духовно-нравственное благополучие, которое заключается в умении управлять своими мыслями и поступками («Не делай зла»).

В ходе последних научных исследований, выявлены четыре основных фактора, от которых зависит здоровье человека. Это:

медицина – 10%

экология – 20%

наследственность – 20%

образ жизни – 50%

Что же делать? Как решить эту проблему? Многое зависит от нас самих. Чтобы сохранить здоровье наших детей, следует выполнять ряд рекомендаций и советов